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zoom RSS ジョーバ効果は??

<<   作成日時 : 2008/02/14 16:00   >>

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ジョ−バを購入して もう3ヶ月  毎日楽しく乗ってます

ネット上にジョ−バMYページというのがあり。
毎日 ジョ−バに乗った時間 体重 体脂肪 血圧のデータ記入して健康管理
している
データ記入すると 90日間で 北海道から沖縄まで ネット上で日本縦断できる
その間 ジョーバが日替わりで適切なアドバイスやまめ知識を教えてくれたり、ときにはさりげなく励ましてくれて、楽しみながら
ついに 昨日で 日本縦断。


やったー

ダイエット目的で購入したけど 体重 体脂肪は変化なし。ウエスト 太ももの数値はマイナス0,5cm
のみ

でも 以前から 身体の歪みが強かったのだが 最近軽減してきたような気がする。
姿勢も良くなったねって言われることもあり、少しずつだが ジョーバ効果がでているみたい。

また北海道からの(笑)出発になるが これからもダイエット効果を期待しつつ 乗っていこうと思う。

なんと言っても この寒い季節 天候に関係なく、 テレビを見ながら ただ揺られているだけで運動できるのはいい
画像





 

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